Kurs świadomego żywienia

Kurs świadomego żywienia daje konkretną, życiową zmianę, taką, którą realnie czujesz w ciele i codziennym samopoczuciu. Oto najważniejsze korzyści:

⭐ Dowiesz się, jakie produkty służą Twojemu zdrowiu, a jakie powodują zmęczenie, stany zapalne czy problemy trawienne.

⭐ Zyskasz umiejętność łączenia posiłków, by czuć jednocześnie lekkość i sytość

⭐ Gotowe, proste przepisy dopasowane do Twoich codziennych potrzeb

⭐ Zyskasz umiejętność planowania i układania posiłków

⭐ Powrót energii, stabilny poziom cukru, lepszy sen i mniej zmęczenia

⭐ Wsparcie w budowaniu zdrowych nawyków

⭐ Zmniejszenie problemów trawiennych

⭐ większą motywację do działania

⭐ Zrozumienie sygnałów własnego ciała

⭐ Mniejszy chaos, większa pewność